高二年级健美操教学设计



高二年级健美操教学设计
卢爱丽
一.指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指 导思想,把课程内容与提倡个性发展相结合,倡导学生自主探究的学习模式,并 关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,进而提高学生学习的积极性, 激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生 模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活运用所学的知识,让学生在学习过 程当中获得成就感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良 好的心理品质,培养学生互相探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展, 增强社会适应能力。
二.教材分析 本节课选用《大众二级健美操套路》组合一作为教学内容,是高一年级健美 操选项教学模块二第三单元的第一次课。 学生在进行健美操模块一学习时已经初 步掌握了健美操的基本步伐。 本节课的内容由四个最基本的动作元素通过动作方 向、形式和路线的变化组成,能使学生在本次课上了解基本元素的组合变化对健 美操套路创编的意义,练习时体现当代中学生的青春朝气,并进一步体会健美操 运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力,提高学生学习热情,为终身体育打下扎 实的基础。
三.学情分析 高中女生正处于青春发育期,求知欲强,渴望了解和接触世上的健身运动, 掌握一定的运动技能,并具备了独立思考、判断等能力,注重形体美和个人气质 的培养, 健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。 经过模块一的教学, 部分学生已经掌握了健美操的基本动作特点, 能够按照音乐的节奏, 协调、 规范、 优美地完成组合动作。本课主要运用合作、探究的教学法,因材施教,兼顾到每 个层次的学生, 使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习以 及简单队形的创编,为本模块的自主学习动作和队形创编作好铺垫。
四.教学目标
  1、运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。

  2、运动技能目标:通过学习,学生能掌握《大众二级健美操套路》组合一 的动作要领。
  3、身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
  4、心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上 的健康心理。
  5、社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
五.教学重点与难点 重点:动作的规范和掌握 难点:反方向动作的探究、学生的表现力
六.教学过程
  1.激发兴趣,活跃氛围: 教师带领学生进行由四五个健美操简单步伐组成的舞蹈<YMCA>, 达到热身的 目的同时活跃课堂氛围,增进师生之间、生生之间的交往,同时提高学生的表现 力。
  2.学习组合,人人参与 学习《大众二级健美操套路》组合一动作。教师完整动作示范,动作分解教 学,使学生建立正确的动作概念,教师运用领做法,递加法,完整法,分解法, 节奏变换法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音乐巩固练习,提 高学生的学习效益,加强学生动作的规范性。
  3.小组学习,开拓创新 以小组为单位,在小组长带领下合作探究相反方向的动作。领操同学能够初 步尝试使用规范的教学手势。学生在自学自练中逐渐发现问题,然后带着问题去 学习并解决问题。 能够轻松完成任务的小组, 教师指导进行一次队形变化的创编, 为下一步的学习在学生中间起一个领头示范作用。
  4.展示自我,激情飞扬 小组依次展示 4x8 拍 x4 的动作,进行评价指导。集体根据顺时针方向换位 练习,达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。

  5.快乐体育,放松身心 放松心情,跟随音乐及教师做放松练习,恢复身心。 分享和交流,学生进行自我评价,教师进行小结评价。
七.教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为
  55%,练习密度中等,平均心率 120~135 次/分。
八.场地器材 篮球场一块;CD 机一台
教材
主教材:健美操
运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。 教 运动技能目标:通过学习,学生能掌握《大众二级健美操套路》组合一的动作要领。 学 身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 目 心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。 标 社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学 教学内容 过程 一、
  1、集合整队 做到快、静、齐 一、教学常规
  2、师生问好 △
  3、宣布课时计划 准 引入 “开心、动、动、动” 备
  4、安排见习生 部 分 二、做游戏 二、喊数抱团
  1、讲解、组织游戏
  2、讲评 基 本 部 分
  2、示范讲解动作要领 三、健美操
  1、领做四个八 拍组合健美操 操 动作 三、
  1、放音乐,领做活力健美 跟着老师模仿动作,开心 动起来,引起兴趣 认真听讲,明确本课时内容 4-5 △??教师 委员 ☆??学生 ★??体育 ★
☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆
练习 教师活动 学生活动 次数 时间 (分钟) 体育委员整队, 学生成 4 列 横队排列,报告出勤
7
遵守游戏规则积极游戏、充 分的活动身体,达到热身效果
4x8 拍
2
4x8 拍 认真观察,明确动作要领 x4 节

  2、学习健美操 组合动作

  3、组织学生集体练习(伴 完整法、分解法、节奏变化法 进行教学
积极练习,动作规范,节
8
奏明确 音)教师通过领做法、递加法, 教师示范队形:
☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆

  3、进行小组合 基 作学习
△ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆
1
9

进行自主学练、小组合作
  4、小组展示
  4、组织学生分组练习,5 学习,人人都参与其中 人一组,安排小组长负责,进 行自主学练,小组互帮互助的 分组练习队形: 合作学习。教师巡回指导。 ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ △ ☆☆ ☆☆
1 8

(伴音)
1 8


  5、探究相反方 向动作

  5、组织展示小看台、以及 小组间的相互评价,教师鼓励 改进建议、示范。 积极参与,进行展示和互 性评价。并对存在的问题提出 评,表现力好
进行相反方向动作探究以
  6、鼓励学生进行相反方向 及小组展示,能轻松完成任务的 动作探究以及小组展示,鼓励 小组,在教师的指导下进行一次 性评价。 队形的编排,为下节课做准备

  7、讲评
认真听讲
结 束 四、总结下课 音乐伴奏 在音乐的伴奏下放松身心 3
部 分

  1、放松舞蹈
  2、集合整队, 教师总结
  3、师生再见
教师领做 鼓励性评价 认真听讲,自我评价和相 互评价
宣布下课
  4、归还器材 归还器材
 

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